Informacja o bezpiecznej i higienicznej pracy zdalnej (instrukcja BHP pracy zdalnej)

1. Czynności przed rozpoczęciem pracy

1. Organizacja stanowiska (art. 67³¹ § 5 pkt 1 KP): wybierz miejsce możliwie ciche, z oknem do wietrzenia i temperaturą co najmniej 18 °C, poza głównymi przejściami w mieszkaniu.
2. Pracuj przy stole lub biurku, nie na kanapie ani w łóżku. Blat na takiej wysokości, by przedramiona opierały się swobodnie, łokcie zgięte mniej więcej pod kątem prostym; pod blatem miejsce na nogi.
3. Krzesło z oparciem podpierającym dolną część pleców i regulacją wysokości; stopy płasko na podłodze lub na podnóżku.
4. Górna krawędź ekranu na wysokości oczu: przy laptopie używaj podstawki lub zewnętrznego monitora oraz osobnej klawiatury i myszy (przy stałej lub hybrydowej pracy zdalnej zapewnia je pracodawca).
5. Stanowisko ustaw bokiem do okna; zapewnij oświetlenie ogólne pomieszczenia i lampkę, która nie odbija się w ekranie.
6. Podłącz sprzęt do sprawnego gniazda z uziemieniem, najlepiej bez przedłużaczy; przewody poprowadź wzdłuż ściany lub pod blatem, nie przez przejście.
7. W pomieszczeniu, w którym pracujesz, najlepiej mieć autonomiczną czujkę dymu, a przy piecyku gazowym lub kominku – także czujkę tlenku węgla.
8. Przed rozpoczęciem pracy zdalnej złóż pracodawcy oświadczenie, że zapoznałeś się z oceną ryzyka i tą informacją, oraz oświadczenie, że stanowisko w uzgodnionym miejscu zapewnia bezpieczne i higieniczne warunki pracy (papierowo lub elektronicznie).